內煉功法。金王重陽傳。修煉此法，當在打通任督二脈之後。《重陽真人金關玉鎖訣》載：「意想鉛汞二珠，射蓬萊腦後，開天門，自開透紅霞，真氣入髓海，自暖。令人頭白再黑，名曰肘後飛金晶之法」。