內煉功法。金王重陽傳。龍指肝之氣，虎指肺之氣。通過修煉此功，使肝肺真氣合會，謂之龍盤虎繞。《重陽真人金關玉鎖訣》載：「行功時，坐如泰山，立如寶塔，牢鎮四門，緊叩玄關，漱津一口，為猛三嚥，下接氣，過離隔，活作三度，自然龍虎之氣復加。行住坐臥，禁口閉目，耳不聽聲，眼視內景，一日正視丹田，意中想見，隨呼氣下降，隨吸氣上升；不過離隔，不教注面目上；六氣各到中元相見，清氣右行，濁氣左行，各轉九遭。氣上下不能出左右，結成爐灶，號龍盤虎繞，氣自然和合」。