內煉術語。指修煉者應注意的十八種傷害。《張三丰太極煉丹秘訣》卷二：「久視傷精，久聽傷神，久臥傷氣，久坐傷脈，久立傷骨，久行傷筋，暴怒傷肝，思慮傷脾，極憂傷心，過悲傷肺，至飽傷胃，多恐傷腎，多笑傷腰，多言傷液，多唾傷津，多汗傷陽，多淚傷血，多交傷髓」。