內丹術語。《伍真人丹道九篇》：「返照內觀者，返回其馳外之真意，以觀照於內也。煉精之時，真意觀照於煉精之百日；煉氣之時，真意觀照於煉氣之十月；煉神之時，真意觀照於煉神之三年，此返觀內照之大旨也」。