道教書名。元丘處機著。一卷。內容多本《內經》。分為四季，每季之前標以該季攝生消息。首數句即全錄《內經》之文，余則隨文釋義，附以養攝註意事宜；次則介紹該季所應之髒旺，而殿以該髒相病法。如《春季攝生消息》，則次以「肝臟春旺」，而終以「相肝臟病法」，他季類推。大要止於節欲保躬，無為清淨。《四庫全書總目提要》認為「其出處機與否，無可證驗」，「然曹溶《學海類編》所收偽本居十之九，不能不連類疑之」。收入《道藏精華錄百種》第二集。