煉養功法。即守下丹田法。下丹田在臍下三寸處,即關元穴。亦有謂下丹田在會陰內,會陰在前陰與後陰之間,故又稱腎丹田。會陰跳動,即為腎氣旺盛的現象。及至陽生,乃可為採藥之事,煉精化氣,即在活子。守下竅可使心火下降,腎水上升,心腎相交,而得水火既濟之數,並有生精補髓,起陽壯陽作用。道家內丹概以守下丹為築基工夫之要法(見《道海玄微》)。
作者彙整: kamhang
守上竅法
煉養功法。即守上丹田法,道經中亦稱守中黃法。此為繫念於兩眉心齊眉處,勿令念動意馳。凝神意守,不動不搖,此竅俗稱印堂穴。向內切入為泥丸穴,即性宮穴。乃眉間腦所在處,亦屬上竅與上田。佛家所謂「繫心鼻端,心信緣中」。《大智度論》:「初學繫心緣中,若眉心,若額上,若鼻端」。亦均屬守上竅法。守上竅者,易紅光滿面,易現光景,或於眉間放光,或於鼻端湧光,並可大開慧悟,聞一知十。增加記憶力,即所謂「自生神慧」者是。惟一意守上竅者,恆易引起陽光上充,心火上炎。血液上升,故高血壓或有腦充血現象者,均不能守。丹家修出神一步工夫時,全在守泥丸一竅。在《青城秘錄》中,稱此為神竅。丹家又稱之為萬神之總穴,修神化工夫,全在於此。三茅真人云:「天無謂之空,山無謂之洞,人無謂之房,山腹中空虛是謂洞庭,人間中空虛,是謂洞房」。泥丸穴又稱洞房者據此。守黃庭法,同守神竅法。《黃庭外景經》梁丘子注:「黃庭者,在頭中。明堂、洞房、丹田,此三處是也。兩眉間却一寸為明堂,二寸為洞房,三寸為丹田,此三處為上元,一也。黃庭者,兩半與洞房中,其生赤子,則為真人也。常思之。慎勿失。赤子化為真人,在明堂中,字子丹。故知一者,在明堂一處也。行氣導引,閉目內視,安心定志,混沌無涯。致精氣上流泥丸,運真人子丹也」。此在丹家又稱上黃庭(見《道海玄微》)。
守寸雙田
頭部穴位名。由兩眉間上却入三分為守寸雙田。《洞真太上道君元丹上經》:「兩眉間上却入三分為守寸雙田」。
守一神閒
養生術語。《真氣還元銘》:一者一氣也,神者神形也。言人但能守一氣,則神形自然閒。夫神者,是氣之子,氣者神之母。但知守其母則子不遠,知守其君則神不散。
守竅法
內煉功法。靜坐要領之一。《道海玄微》:「靜坐方法,有守竅的,有不守竅的,一般打坐均採守竅的原則。守竅就是精神統一,意念集中,守住身體的某一竅位而言。也就是繫心一處或制心一處的辦法。守竅的部位很多,隨師指點而異。普通常用的,有守上丹田法,守中丹田法,守下丹田法,守命門法,守湧泉穴法。初學以守下丹田為穩妥而常用。下丹田在臍下約三寸處,即“關元穴”,為人體上一個重要穴道,具有強壯作用,能培育元氣,增強機體功能。守竅要領為順其自然,勿忘勿助,在似守不守,似有意似無意的狀態下行之,不可太過勉強,久久自可由雜念斷滅,而至一念不生,寂然不動之境。迨至此心寂然不動時,真火自生,且亦“有感而遂通”之各種神通」。
守藏史
管理藏書的官。《史記•老子傳》:「老子者……姓李名耳,字伯陽,謐曰聃。周守藏室之史也」。也作「藏室史」、「柱下史」。《索隱》:「藏室史,周藏收室之史也,又《張蒼傳》“老子為柱下史”,蓋即藏室之柱下,因以為官名」。
守虚無
養生術語。《太上老君虛無自然本起經》:「欲使守道空虛,其心關閉,其耳目不復有所念。若有所念思想者,不能得自然之道也……是以賢者學道,當曉知虛無自然。守虛無者,得自然之道不復上天也,常在世間變化死生,為世人師」。
守青松
養生術語。《醫道還元》:守青松者,東方屬木,其色青,在人肝是也。肝藏魂,若心火盛逼,腎水洩而至於乾,水乾則木無所灌溉,而木亦枯矣。心神怡則水生,水生則木茂,謂之守青松。
守庚申
道術名詞。謂於庚申日靜坐不眠。故名。道教謂人體中有「三尸」,其尸能為萬病,並專記入之罪過。每於庚申日上白天曹,下訟地府,告人罪狀,述人過惡,司命之神將據此減人壽籍。故是日若清齋達旦不寢,使之不能上天入地言己之過。另一說為斬三尸。《雲笈七籤》卷八十二引《神仙守庚法》:「常以庚申日徹夕不眠,下尸交對,斬死不還;復庚申日徹不眠,中尸交對,斬死不還;復庚申曰徹夕不眠,上尸交對,斬死不還。三尸皆盡,司命削去死籍,著長生錄,上與天人遊」。原注:「或六月、八月,庚申彌佳,宜竟曰盡夕守之。二守庚申,三尸伏沒;七守庚申,三尸長滅」。
守田莊
宮觀清規。田土有離宮觀遠者,須立莊屋倉房收貯穀米農具等件,必要本分誠實之人看守(見《太清玉册》)。