虞翁生

  魏晉仙人。據《紹興府志》記載,虞翁生為會稽(今屬浙江)人。相傳受仙人介象食曰精法,吳大帝孫權時,隱狼伍山,兼行雲氣回形之道。虞翁生修仙道,精思積久,形體少如童子,時人見其乘雲上天。

虞仙姑

  北宋女道士。嘗遇異人,得辟穀術,隱終南山,士大夫多敬之。宋徽宗崇寧(1102–1106)初,召至汴京,與劉混康、徐守信、張繼先曰集秘殿,講究道妙。大觀(1107–1110)中,已八十餘歲,而狀貌如少女。行上清大洞法。曾諷勸蔡京,又諫徽宗當用賢臣,遭驅逐。後不知下落。宋人崇奉她為「虞真人」。

督脈

   中醫名詞。奇經八脈之一。出《素問•骨空論》。起於小腹內,下出於會陰部,沿脊柱內部直上,達頂後風府,進入腦內,上行巔頂,沿前額正中,到鼻柱下方。為內丹術修煉的重要通道,總督一身之陽。《督脈循行歌》曰:「督脈小腹骨中央,女子入系溺孔疆。男子之絡循陰器,繞篡之後別臀方。至少陰者循腹裡,會任直上關元行。屬腎會冲街腹氣,入喉上頤環肩當。上系兩目中央下,始合內皆絡太陽。一額交顛入絡腦,還出下項肩膊場。夾脊抵腰入循膂,絡腎莖篡等同鄉。此是申明督脈路,總為陽脈之督綱」。《督脈分寸歌》述督脈一路的主要穴位:「尾閭骨端是長強,二十一椎腰俞當。十六陽關十四命,三一懸樞脊中央。十椎中樞筋縮九,七椎之下乃至陽。六靈五身三身柱,陶道一椎之下鄉。一椎之上大椎穴,上至髮際啞門行。風府一寸宛中取,腦戶二五枕之方。再上四寸強間位,五寸五分後項強。七寸百會頂中取,耳尖前後髮中央。前頂前項八寸半,前行一尺鹵會量。一尺一寸上星位,前髮尺二神庭當。鼻端準頭素僇穴,水溝鼻下人中藏。兌端脣上端上取,齦交唇內齒縫鄉」。

訾瓦

   金代全真道士。號「寧真子」,人稱「訾仙翁」。不知何處人。曾師事丹陽馬钰、長春丘處機。遊歷濟南,抵鄭之釣台。章宗泰和(1201–1208)間,大雪丈餘,瓦不出十餘日,人以為已死,掃除雪視之,儼然端坐,無寒餒色。宣宗貞佑 (1213–1217)間,元兵攻關峽,軍民恐慎,瓦說「無妨」,後果然。哀宗至蔡,問天下城池陷盡,為何此城獨完好,守臣以訾仙翁對答。一日羽化正值城陷落元人之手。

搐外腎

   內丹術語。指行功時收縮膀胱。《靈寶畢法》卷上《聚散水火第二》:「又於日入用乾卦之時,以聚元氣。當入室靜坐,咽氣搐外腎。咽氣者,是納心火於下;搐外腎者,是收膀胱之氣於內,上下相合腎氣之火,三火聚而為一,以補暖下田」。